Информация о Клубе | Библиотека | Занятия | Фото и видео | Новости | Форум
Тайцзи цзянь Тайцзицюань для начинающих Тайцзицюань для продвинутых Применение тайцзицюань Тайцзи туйшоу Упражнения на развитие чувствительности

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
СТИЛЬ ЯН

в традициях Фу Чжунвэня и Ван Юнцюаня

Искусство Тайцзицюань доступно для людей любого уровня подготовки. Благодаря своей плавности и мягкости его часто называют "медитацией в движении".

В ходе занятий развитие происходит на трех основных уровнях:

На телесном уровне - с помощью освоения особого способа движения происходит глубокое очищение, постепенное расслабление мышечных зажимов, восстановление двигательных функций, возрастание энергопотенциала и как следствие повышение иммунитета. Не даром Тайцзицюань назыают средством от 1000 болезней.

На психологическом уровне - развивается эмоциональная устойчивость, приходит ощущение покоя и уверенности в себе. Занятия Тайцзи способствуют осознаванию внутренних процессов, углублению контакта с собой и формируют навыки управления "внутренней Поднебесной Империей".

На ментальном уровне - Тайцзицюань способствует очищению сознания и освобождению непосредственного восприятия. Также развивается внимание, естественная концентрация, память, степень присутствия в "здесь и сейчас". "Сознание ясное и незамутненное - вот вещь ценнейшая под Небесами" - говорили древние Мастера.

Также во время занятий большое внимание уделяется гармоничному взаимодействию с партнером, повышению чувствительности, устойчивости, изучению усилий Цзинь.

Преподавание ведется в древних традициях, мягко соединяя ментальную, телесную и сенситивную сферы восприятия человека.

В программе занятий:

Искусство гармоничного движения
(подробное изучение 13, 46 и 108 форм, меч цзянь и дао)

Медитативный и оздоровительный аспекты
(цигун, нэйгун, элементы даосских практик)

Философия контакта и взаимодействия
(туйшоу, цинна, фацзинь)

Занятия новой группы: 2 раза в неделю по Средам (20:00 - 22:00) и Субботам (18:00 - 20:00), рядом с метро "Пл.Ильича".

Возрастная категория:
от 21 года до 60 лет

Если есть проблемы со здоровьем обязательно предварительно проконсультируйтесь с преподавателем (можно по телефону).

Предварительная запись на занятия обязательна
(менеджеры Сергей и Галина)

Структура обучения Тайцзицюань в Клубе "Движение"

1-й уровень рассчитан на полугодие/год и включает в себя изучение 13-й формы Тайцзицюань стиля Ян, оздоровительного разминочного комплекса, парных упражнений туй-шоу и даосского медитативного комплекса. Также используются подготовительные упражнения из различных восточных и западных систем работы с телом.
Программа формирует все необходимые навыки для дальнейшей практики Тайцзицюань, раскрывает ее философско-теоретическое содержание, включает механизмы самооздоровления, дает возможность раскрыть творческий и энергетический потенциал, является прекрасной практикой личностного роста и духовного самосовершенствования!

По окончании 1-го уровня на основании результатов Просмотра участники переходят в группу 2-го уровня, для более углубленного изучения Тайцзицюань.
Дальнейшее обучение проходит в более традиционной манере и с
остоит из нескольких последовательных уровней:

2-й уровень 46 и 108 форма – изучение основного комплекса стиля Ян, включающего в себя наличие полного набора приемов тайцзицюань, обретение навыков правильного взаимодействия с партнером, "слушание партнера", применение элементов формы и туйшоу. Обучение на 2-м уровне как правило занимает 2 года;
3-й уровень – изучение Тайцзицюань традиции Ван Юнцюаня глубинное изучение нэй-гун традиции Ван Юнцюаня, “тонкости” выполнения форм и работы с партнером, изучение формы Ши Мина (занятия курируются школой Виктора Сяо);
Дополнительные занятия – меч Цзянь, Дао, шест дополнительные занятия посвящены изучению работы с "предметом" (также изучаются элементы парной работы из др. стилей).

Переход на каждый следующий уровень происходит на основании результатов ежегодных Просмотров. Ученики 2-го уровня и выше имеют право участия в закрытых ежегодных семинарах Мастеров.

Путь длиною в тысячу ли начинается у тебя под ногами!

Информация по теме:
Сведения о преподавателях Клуба

Видео: В.В.Шигорин - Тайцзицюань 108 форма
Библиотека: "10 основных принципов Тайцзицюань Ян Ченфу"
Библиотека: Ян Чженьдо "Важные положения Тайцзицюань"
Библиотека: Ян Ченфу "Беседы о туй-шоу"


Международная программа по
Тайцзицюань традиции Ян Чженьдо

ведущая

Тео Мей Мей

Тео Мей Мей является дочерью Мастера Ян Чженьдо (сын Ян Ченфу, правнук Ян Лучаня - основателя стиля Ян). Она является вице-президентом Международной Ассоциации Тайцзицюань стиля Ян, учрежденной в 1998 году Мастером Ян с целью преподавания во всем мире исконной традиции семьи Ян (на данный момент в Ассоциацию входят 28 центров в 12 странах мира).
Тео Мей Мей входит в судейскую и квалификационную комиссии и является старшим преподавателем Ассоциации в европейских странах. Также она директор Центра Тайцзи и Цигун в Стокгольме (Швеция) и Центра Ян Ченфу в Лондоне (Великобритания). Ее преподавательский стаж насчитывает более 30 лет.

Тео Мей Мей сотрудничает и обменивается опытом со многими известными Мастерами ушу по всему миру и по праву считается одной из лучших учениц Мастера Ян Чженьдо, разделяя его видение и стремление к распространению подлинного искусства семьи Ян.

Фу Чжунвэнь и Тео Мей Мей
Ян Чженьдо, Тео Мей Мей, Фэн Чжицян, Ян Цзунь

По ее словам Тайцзи, это, глубокая практика Осознавания и Духовного Роста. Ее многочисленные ученики непосредственно переживают это на собственном опыте, развивая свои способности и на физическом, и на ментальном, и на сенситивном уровне.

Видео с Тео Мей Мей:
Фрагмент 108 формы Тайцзи
Упражнение Цигун «Плывущий Дракон»

Читать на эту тему:
Форум: Обсуждение прошедшего семинара
Библиотека: Ян Чжендо "Важные положения Тайцзицюань"

 

Программа временно приостановлена!

 
 


ВНИМАНИЕ!

Клуб "Dвижение" рекомендует!

ПОДМОСКОВНЫЙ РЕТРИТ ПО
ТАЙ ЦЗИ ЦЮАНЬ

В узком кругу старых и новых участников Клуба «Dвижение» (группа не более 15 человек)в живописном месте Подмосковья (частный 3-х этажный коттедж, специально обустроенный для духовных практик, вегетарианское питание, зал 80 кв/м, уникальный природный ландшафт) мы сможем погрузиться в атмосферу древнего как сама Жизнь, но актуального как этот миг, даосского искусства – Тай Цзи Цюань.

Предварительное расписание занятий:

1день Пятница

18:00 – Регистрация участников
19:00 – Ужин
20:00 – Первый круг и 1 занятие
22:00 – Чай у камина + китайские народные песни и танцы

2 день Суббота

10:00 – Завтрак
11:00 – 2 занятие
12:00 – Перерыв
12:30 – 3 занятие
14:00 – Обед
15:00 – Время Дао
16:00 – 4 занятие
17:00 – Перерыв
17:30 – 5 занятие
19:00 – Ужин
20:00 – Китайская баня (оплачивается отдельно)

3 день Воскресенье

10:00 – Завтрак
11:00 – 6 занятие
12:00 – Перерыв
12:30 – 7 занятие
14:00 – Обед
15:00 – Заключение и последний круг
18:00 – Отъезд

В программе занятий: базовые принципы биодинамического движения и их энергетический потенциал, элементы туй-шоу и дуи-лянь, детальный разбор форм, динамика выполнения формы и этапы развития движения, индивидуальные рекомендации.

Помимо всего прочего мы проведем 2 дня и 2 ночи в уникальном по своим энергетическим свойствам месте, в «наработанном» зале, где занимаются только духовными практиками.

Запись по телефону: 961-70-84

Скачать карту проезда

«…и пусть Ци течет привольно!»

 


Если весь мир – театр, то где сидят зрители?


Медитативные вечера состоят из двух частей.
Первая часть посвящена Адвайтической беседе (Адвайта Веданта санскр. – учение о недвойственности, эзотерический индуизм).
Вторая часть – медитации на истинные чувства. Это система медитаций в традиции Роберта Мора (эзотерическое христианство) – Духовного Учителя Стефана Вайзе, известного в Европе психотерапевта, который в свою очередь является одним из соавторов Девида Боаделлы по разработке самого признанного в мире метода соматической психотерапии – Биосинтеза.
«Стефан Вайзе был одним из тренеров обучающей программы Швейцарского Института Биосинтеза. Те этические принципы работы с клиентом, которые он привнес в Биосинтез и сейчас для меня, и для многих биосинтез-психотерапевтов, являются высшими критериями настоящей профессиональной и чистой, с духовной точки зрения, работы с людьми…
Стефан в 18 лет обнаружил в себе дар снимать руками боль и в Германии он больше известен как духовный целитель.
Система медитаций на истинные чувства, которую разработал его Духовный Учитель Роберт Мор, которую он показал нам, и которую я в последствии вел со своими учениками, оказывала на всех нас очень большое влияние. Благодаря его советам о том, как вести медитативную группу, я во многом сформировал свою профессиональную позицию и как психотерапевт и как преподаватель Тай Цзи Цюань...

На группах медитаций на истинные чувства я всегда чувствовал необходимость предваряющей их беседы, некоторой интеллектуальной подготовки…

Я и до встречи с Рам Цзы интересовался Адвайтой, и из способов изложения этой традиции мне больше всего импонировала деликатность, точность и универсальность Рам Цзы. А после его семинара у меня возникло огромное желание рассказывать об этом Учении. Таким образом на медитативных вечерах в качестве беседы предваряющей медитации я решил говорить об Адвайте.

Может возникнуть вопрос: - Как можно сочетать теорию эзотерического индуизма с практикой эзотерического христианства? Отвечу, что сочетать нечего, т.к. все Учения на эзотерическом уровне сходятся. Различия есть лишь на поверхности, в глубине все говорят об Одном. «Спицы колеса сходятся к середине» – Лао Цзы. К тому же кажущиеся различия часто возникают из-за того, что разные традиции используют одни и те же слова для обозначения разных понятий, и наоборот – называют одни и те же категории разными именами. Но все понятия и все имена возникают из Одного Источника – по-моему с этим трудно не согласиться. Впрочем – я не настаиваю, и как говорил Стефан: «Мне не важно, что бы вы мне поверили, достаточно, если вы согласитесь поисследовать».
Пусть наши медитации послужат делу разрешения и межрелигиозных, и межличностных, и внутриличностных разногласий,

… и во благо всех живых существ».
Виктор Шигорин

 

В качестве предварительного ознакомления с темами медитативных вечеров мы рекомендуем материалы библиотеки:
1. Выдержки из книги Рам Цзы «К черту ум!»,
2. Реферат по психиатрии на тему «Мистические переживания и психопатология. Общее и различия». Мария Матвеева – психотерапевт, участница семинаров Стефана Вайзе, Рам Цзы и др. Соучастница, родоначальница и вдохновительница множества проектов, идущих в Клубе "Dвижение” и по сей день.

 

Поселок Body-Art Солнечное Начало тренинга Детская программа Тай цзи цюань На тренинге Место силы Театральная программа На вокзале Театральная программа 2 На море Восхождение на Демерджи 2 Виктор в горах В буковом лесу Экскурсия на джипах На вершине Встреча мастеров Восхождение на Демерджи Пляж Галя Проведи лето в Движении! ...и пусть Ци течет привольно!
 

Друзьяи коллеги,
поехали с нами!

Выездная летняя body-work программа
"DВИЖЕНИЕ"

- долгожданное событие для всех Dвижущихся. Мы приглашаем вас провести

13 НЕЗАБЫВАЕМЫХ ДНЕЙ
НА БЕРЕГУ ЧЕРНОГО МОРЯ!

Уже 9 лет подряд летом в Крыму под Алуштой собирается звездный состав международно известных специалистов по работе с движением и телом.
В компании участников Клуба «Dвижение» на территории уютной базы отдыха «Солнечная» (под Алуштой), специально оборудованной для тренинговых программ (деревянные финские домики и каменные люксы, отдельный зал для тренингов, возможность вегетарианского питания, территория находится в тени платанов и кипарисов, украшена клумбами с экзотическими растениями, 7 минут ходьбы до моря) вы сможете отлично отдохнуть и активно продолжить свой духовно-психологический поиск благодаря большой тренинговой программе.

На мероприятиях Выездной программы «Dвижение» используются такие методы, как:

• Тай-цзи цюань
• Афро-бразильские танцевальные практики
• Арт-терапия
• Танце-двигательная терапия
• Телесно-ориентированная психотерапия
• Процессуальная терапия
• Психоаналитическая терапия по К.Г.Юнгу
• Медитативные практики


Вы можете поехать один/одна, с другом/подругой, мужем/женой. Также вы сможете взять с собой детей – для них предусмотрена специальная ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА.

Распорядок дня выездной программы Dвижение

08.00 Афро-бразильская зарядка
09.00 Завтрак
10.00 Тренинговая программа
14.00 Обед
14.30 Дневной отдых
15.00 Свободное время (море, пляж, экскурсии)
19.00 Ужин
20.30 Тай Цзи Цюань
22.00 Вечерняя культурная программа
(этнические танцевальные вечера, хиты телесно-ориентированного сезона, танцы и песни народов мира)
00.0 Отбой

Расписание тренинговой программы в 2007 году

25 – 27.06.07
“Дао телесности"
(Виктор Шигорин)
29.06 – 01.07.07
"Сновидения и образы
в работе с телом"

(Галина Ченцова)
03 – 05.07.07
"Метафоры движения"
(Екатерина Сергеева)

Ежедневные мероприятия

Афро-бразильская зарядка - Галина Прудникова
Тай Цзи Цюань - Виктор Шигорин
Этнические танцевальные вечера - Виктор Шигорин
Программа для детей - Елена Горбачева

Экскурсионная и развлекательная программа

• Путешествия по местам силы
• Горы, пещеры, водопады Крыма
• Театрально-развлекательная программа
• Конкурсная программа
• Body-Art

Традиционная дата проведения: первая половина июля

Трансфер для группы:
Фирменный поезд до Симферополя, далее 45 мин. на заказном автобусе до базы отдыха по живописной горной дороге.

ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА ДЕЙСТВУЮТ СКИДКИ!!!

Тренинг-семинар по телесно-ориентированной психотерапии и даосским психотехникам
“ДАО ТЕЛЕСНОСТИ”

“Психотерапевты стремятся пробудить жизнь. Они стремятся оживить омертвелые души, воздействуя на тело, и оживить омертвелые части тела, воздействуя на душу."
Д. Мак-Нили

Тренинг включает в себя как лекционный материал, так и большой цикл практических упражнений. Они сопровождаются уникальными ощущениями, эмоциональными переживаниями, забытыми чувствами, которые в процессе занятий находят свое глубинное понимание.
Основной постулат в психологической работе с телом заключается в том, что все неотреагированные чувства и эмоции по поводу неразрешенных жизненных ситуаций выражаются в теле в качестве неосознанных "мускульных зажимов".
Путем специальных телесно-ориентированных упражнений создаются условия для безопасного раскрепощения "зажатых в теле чувств", которые впоследствии находят свою реализацию и становятся осознанной частью личности.

В программе тренинга используются методы:

  – Археология телесности
– Психология тела А. Лоуэна
– Танцевально-двигательная терапия
– Биосинтез (глубинная работа с телом)
– Медитации по системе Роберта Мора
– Элементы даосской йоги

Тренинг с использованием различных методов современных и древних психотехник
“СНОВИДЕНИЯ И ОБРАЗЫ
В РАБОТЕ С ТЕЛОМ”

“Однажды я, Чжуан Чжоу, увидел себя во сне бабочкой -счастливой бабочкой, которая порхала среди цветков в свое удовольствие и вовсе не знала, что она - Чжуан Чжоу. Внезапно я проснулся и увидел, что я - Чжуан Чжоу. И я не знал, то ли я Чжуан Чжоу, которому приснилось, что он - бабочка, то ли бабочка, которой приснилось, что она - Чжуан Чжоу...” Чжуан Цзы

Образы, приходящие нам в сновидениях и медитациях - это язык, посредством которого наш внутренний мир общается с нами. Научившись понимать этот язык мы устанавливаем контакт с огромной частью собственной души, находящейся за рамками обыденного сознания. На тренинге вы сможете сформировать драгоценные навыки работы с образами, что позволит находить правильные ориентиры как во внутренней так и во внешней жизни.

Используемые методы:

– работа со сновидениями по Юнгу
– рисуночные методы
– ролевая Игра
– биосинтез (телесная работа со сном, трансформация кошмаров), и др.

У Вас будет возможность заглянуть внутрь себя
на столько глубоко, на сколько Вы себе позволите

 


Интеграционный семинар с использованием соматической, процессуальной
и арт-терапии

“МЕТАФОРЫ ДВИЖЕНИЯ”

“Движение всего тела по правилам и естеству - есть беспрепятственное действие духа. Посему, видя его внешнюю сторону, постигаешь сторону внутреннюю. Истинная природа внутри отражается во внешней форме - это и есть единство внутреннего и внешнего.”
Трактат Ли Куйюаня

Путь самореализации во многом состоит в возвращении к утерянному единству. Единству разрозненных или враждующих частей собственного многогранного существа. Благодаря уникальным упражнениям участникам тренинга открывается возможность найти собственные пути в нахождении контакта

  - между чувствительностью и силой,
- между стойкостью и гибкостью,
- между мужским и женским,
- между духовным и сексуальным,
- между Инь и Ян.

На тренинге используются интеграционные техники, разработанные в различных методах психотерапии и психотехники.

Проведи Лето в Движении!
961-70-84

   

 

 

 

Перейти на страницу полезных ссылок с адресами наших друзей и коллег.

©2004-2007 Dвижение • Написать письмоНа главную • (495) 961-70-84
Информация о Клубе | Библиотека | Занятия | Фото и видео | Новости | Форум
 
Рейтинг SunHome.ru ЭZО-Сеть - Портал
новостей. Современная эзотерика, Развитие человека. Сотни ресурсов по теме.